七月盛夏，瓦蓝的天空没有一丝云彩，太阳炙烤着大地，让人很想泡在水池里度过整个夏天。炎炎夏日，对于忙碌的大人们显得异常难熬，而对于孩子们来说，却是一段最期待、最快乐的时光——暑假。而此时的京郊，正是避暑纳凉，妙趣横生的世外桃源。生机勃勃的绿色海洋，带给你久违的清凉;风光迤逦的山水让你身心释放;浪漫的小镇、神秘的古村落带你穿越桃源梦境;清新自然的田园风光让你和孩子度过无忧时光;还有吃到爽的农家美味儿让你回味无穷……京郊的夏天就是如此多姿多彩，不想被炎热夏日困住出去耍的脚步，趁着假期带着家人孩子躲进京郊这些清凉地儿，体验这个夏天的无穷妙趣。
为落实中央“乡村振兴战略”的有关部署，北京市旅游委牢牢把握首都城市战略定位，以建设美丽乡村为抓手，大力挖掘京郊优势资源，此次北京市旅游委精心甄选了夏季京郊各区人少景美、凉爽解压的避暑胜地及特色资源，为市民提供吃、住、行、娱、健等全方面旅游攻略指南与服务，隆重推出“消夏避暑游”六大主题线路，主要包括了特色村镇“生态”之旅、传统村落“穿越”之旅、“休闲田园‘亲子’之旅”、“玩水圣地‘疯狂’之旅”、“森林氧吧‘避暑’之旅”、“特色美食‘尝鲜’之旅”，更好地满足市民及游客夏季到京郊避暑旅游休闲的需求，为市民提供吃、住、行、娱、健等全方面旅游攻略指南与服务，大力引导市民及游客走进京郊，在畅游京郊的过程中提升生活的幸福感与满足感。
主题一：特色村镇“生态”之旅
每个人心中都有一个小镇情节，这种情节，也许与你童年生活的环境有关，也许与作家笔下的描述有关，又或许与外界环境无关，它仅仅是人类与生俱来喜欢贴近大自然的天性。截止2017年，北京市已评定66个特色村镇，如长城国际文化小镇——渤海镇、百里山水小镇——千家店镇、冬奥冰雪休闲小镇——张山营镇、山景温泉小镇——挂甲峪村等，未来将评定100个特色村镇。夏天的小村镇,满眼翠绿，浪漫动人,携三五好友，来这里写生、摄影、度假或是单纯的逛一逛，都是不错的选择。
66个特色村镇名单：
1. 长城国际文化小镇——渤海镇
2. 康养小镇——桥梓镇
3. 时尚运动小镇——怀北镇
4. 国际会都小镇——雁栖镇
5. 影视小镇——杨宋镇
6. 国际户外运动休闲小镇——宝山镇
7.灵慧山禅修小镇——怀柔镇
8. 森林小镇——喇叭沟门满族乡
9. 山水琉璃生态旅游小镇——琉璃庙镇
10. 养生休闲小镇——汤河口镇
11. 满乡风情小镇——长哨营满族乡(长哨营村、遥岭村、杨树湾村)
12. 溪谷生态度假小镇——长哨营满族乡(二道河及七道河村)
13. 古北水镇——古北口镇
14. 水源小镇——溪翁庄镇
15. 酒乡小镇——巨各庄镇
16. 花海小镇——蔡家洼村
17. 遥桥古堡小镇——新城子镇(遥桥峪村)
18. 山水观光小镇——穆家峪镇(辛安庄村)
19. 长城文化小镇——八达岭镇
20. 百里山水小镇——千家店镇
21. 四季花海小镇——四海镇
22. 园艺风情小镇——康庄镇
23. 冬奥冰雪休闲小镇——张山营镇
24. 健康运动休闲小镇——旧县镇
25. 永宁卫城特色小镇——永宁镇
26. 牡丹风情生态休闲体育小镇——大榆树镇(阜高营村、奚官营村、杨庄户村)
27. 玫瑰小镇——延庆镇(唐家堡村)
28. 欢乐西瓜小镇——庞各庄镇
29. 浪漫月季小镇——魏善庄镇
30. 温泉葡萄小镇——采育镇
31. 民俗体验小镇——青云店镇
32. 湿地生态小镇——长子营镇
33. 御林古桑小镇——安定镇
34. 绿港休闲小镇——北臧村镇
35. 礼佛小镇——潭拓寺镇
36. 斋堂古镇——斋堂镇
37. 生态绿色氧吧——韭园村
38. 古道书香小镇——妙峰山镇
39. 散曲文化小镇——王平镇(南港村)
40. 十渡山水小镇——十渡镇
41. 水博花田小镇——长沟镇
42. 古塔文化风情小镇——大石窝镇(塔照村)
43. 红酒生态小镇——青龙湖镇(马家沟村)
44. 张坊生态运动休闲小镇——张坊镇
45. “无限感知”互联网旅游小镇——史家营乡
46. 周口店古文化小镇——周口店镇
47. 汤泉古镇——小汤山镇
48. 户外休闲旅游集散小镇——十三陵镇
49. 世界草莓小镇——兴寿镇
50. 太行古镇——流村镇
51. 运动休闲小镇——崔村镇
52. 关城小镇——南口镇
53. 湖景度假小镇——金海湖镇
54. 石景小镇——黄松峪乡
55. 山景温泉小镇——挂甲峪村
56. 道教文化小镇——刘家店镇
57. 天然氧吧小镇——大华山镇
58. 民俗体验小镇——王辛庄镇(太后村)
59. 水岸小镇——镇罗营镇(张家台村)
60. 玻璃小镇——罗营镇(玻璃台村)
61.麻核桃小镇——熊儿寨乡(东沟村)
62. 绿野小镇——木林镇
63. 文创小镇——高丽营镇
64. 张镇运动休闲特色小镇——张镇
65. 五彩浅山慢生活特色主题小镇——龙湾屯镇(柳庄户村)
66. 张堪文化创意特色小镇——北小营镇
百里山水小镇——千家店镇
主题二：传统村落“穿越”之旅
京郊传统村落资源丰厚，历史悠久，它们大多隐于偏远的郊区，也正是因为远离快速发展的现代文明，从而保留了几千年老祖先留下的最原汁原味的风土人情、民俗文化。这些宛如世外桃源般的小村子藏于深山密林轻易难寻，古老的村落、古宗祠、古城墙、古寨、古街、古桥、古井、古树仿佛带你穿越了千百年，让你徜徉在历史长河中，感受传统文化散发的无限魅力。目前，北京公布了首批44个市级传统村落，其中21个村已被列入前四批中国传统村落名录，如门头沟区斋堂镇爨底下村、房山区南窖乡南窖村、昌平区流村镇长峪城村、密云区古北口镇古北口村等。首批市级传统村落覆盖北京10个区，其中门头沟区最多，有14个村落。
北京市44个市级传统村落分别是：
海淀区：苏家坨镇车耳营村
门头沟区：斋堂镇爨底下村、灵水村、黄岭西村、马栏村、沿河城村、西胡林村，龙泉镇琉璃渠村、三家店村，雁翅镇碣石村、苇子水村，王平镇东石古岩村，大台办事处千军台村，清水镇张家庄村、燕家台村
房山区：史家营乡柳林水村，佛子庄乡黑龙关村，大石窝镇石窝村，南窖乡水峪村、南窖村，蒲洼乡宝水村
密云区：古北口镇古北口村、潮关村、河西村，新城子镇吉家营村、遥桥峪村、小口村，冯家峪镇白马关村，太师屯镇令公村，石城镇黄峪口村
通州区：漷县镇张庄村
顺义区：龙湾屯镇焦庄户村
昌平区：流村镇长峪城村，十三陵镇万娘坟村、德陵村、康陵村、茂陵村
平谷区：大华山镇西牛峪村
怀柔区：琉璃庙镇杨树底下村
延庆区：张山营镇东门营村、柳沟村，珍珠泉乡南天门村，康庄镇榆林堡村，八达岭镇岔道村
北京市有21个传统村落被列入中国传统村落名录，分别是：
门头沟区：龙泉镇琉璃渠村 、龙泉镇三家店村、斋堂镇爨底下村、斋堂镇黄岭西村、斋堂镇灵水村、雁翅镇苇子水村、斋堂镇马栏村、大台街道千军台村、雁翅镇碣石村、斋堂镇沿河城村、斋堂镇西胡林村、王平镇东石古岩村。
房山区：南窖乡水峪村、南窖乡南窖村、蒲洼乡宝水村。
密云区：新城子镇吉家营村、太师屯镇令公村、古北口镇古北口村
顺义区：龙湾屯镇焦庄户村
延庆区：八达岭镇岔道村
昌平区：流村镇长峪城村
古北口村
主题三：休闲田园“亲子”之旅
夏天是孩子们最喜欢的季节,趁着假期，带着孩子回归田野，编织最纯真的童年记忆，不失为父母给孩子们最好的礼物。截止2017年，北京市13个涉农区共有京郊特色业态(采摘篱园、休闲农庄、乡村酒店、山水人家、生态渔家、养生山吧、民族风苑、国际驿站)741家，星级民俗户5588户，农业观光园1216个，星级民俗旅游村达240个，休闲农业与乡村旅游共接待游客4382万人次。这些原汁原味的京郊休闲旅游产业融于京郊自然风光，集合了最原始的田野、山川、小溪、花草虫鱼、瓜果飘香，是大人和孩子们休闲度假的天堂。
1、密云天葡庄园
天葡庄园位于密云区巨各庄镇，依托国家农科院的研发优势以及技术管理，进行优质高端鲜食葡萄种植及种苗培育，是集农产品生产、红酒酿造、观光旅游、科教研发、技术培训，商务会所、生态休闲特色餐厅为一体的现代科技农业园区。目前园区种植的几十种国内国际顶尖葡萄品种，都是曾获得过全国葡萄评比金奖及创世界吉尼斯纪录的品种。园区实现了一二三产业的融合发展，营造了最诗意的田园景致，被百姓誉为“京城第一葡园”。
地址：北京市密云区巨各庄镇天葡庄园
电话：010-61069199
2、通州第五季富饶(北京)生态农业园
第五季富饶(北京)生态农业园占地1100亩，是集旅游观光、休闲娱乐、餐饮住宿、科普教育、婚庆婚宴、商务会议于一体的大型都市农业生态观光园。第五季拥有目前北京最长的种植长廊，长约10里。通过建造北京市最长独特的景观绿色长廊，使市民在夏日里享受骑马休闲、快步健走、滑板运动等休闲活动。6.6万平米特大联栋温室台湾园，为游客提供假期休闲空间。
地址：北京市通州区于家务乡大耕垡村
电话：010-80525299
主题四：玩水圣地“疯狂”之旅
夏日炎炎，连续的高温天气，让人喘不过气。这种天气最正确的打开方式当然是泡在水里撒欢。京郊就有众多玩水圣地，如大兴区呀路古热带植物园、顺义奥林匹克水上乐园、房山十渡风景名胜区、怀柔雁栖湖旅游风景区、怀柔青龙峡旅游度假区、延庆龙庆峡风景区、密云清凉谷风景区、平谷金海湖风景区、平谷京东大峡谷旅游区、门头沟神泉峡风景区等。这个夏天，带上孩子开启水上疯狂乐趴，无湿身，不夏天!
1.大兴区呀路古热带植物园
北京呀路古热带植物园位于北京市大兴区长子营镇，被游客美誉为北方的西双版纳，景区内藤蔓缠绕，奇花贵树，美轮美奂的云南少数民族特色建筑、图腾文化，让人们惊喜不断。6月30日至8月31日的呀路古第四届泼水狂欢季已经盛大开幕，富有云南少数民族特色的舞蹈、美食、DJ音乐盛典、吃西瓜比赛、梦幻泡沫、泼水季大狂欢……让你感受一边泼水狂欢，一边随着音乐嗨翻全场。
图片来源：“大兴旅游”公众号
2.平谷金海湖风景区
金海湖风景区位于平谷区东南盘山脚下海子村,距北京城85公里，水域面积6.5平方公里，是北京地区水域面积最大的综合性水上娱乐场所。金海湖三面环山，峰峦叠翠、不仅风景秀丽，还有游船、快艇、自驾艇、水上飞、水上飞伞、脚踏船、手划船、肥仔船、速降、大型水滑梯、赛龙舟、香蕉船、橡皮艇、皮划艇、甲壳虫跑车等30余种丰富多彩的水上嘉年华娱乐项目。景区周边有京东大峡谷、京东大溶洞、盘山风景名胜区等多处特色景区。
主题五：森林氧吧“避暑”之旅
山不在高，有仙则灵!寻避暑度假之地,“森林氧吧”当属首选。呼朋唤友，登高远眺，峰峦叠翠、云涛波涌、林海茫茫;置身其间，气候凉爽，空气纯净，溪水潺潺，手鞠可饮，令人头脑清新，呼吸舒畅。京郊拥有众多休闲养生的“森林氧吧”，如密云云蒙山、延庆海坨山、延庆玉渡山、门头沟妙峰山、门头沟灵山、房山百花山、房山上方山、怀柔喇叭沟原始森林、平谷丫髻山、昌平蟒山等。恰逢盛夏，厌倦了酷暑难耐的都市，不如躲进这深山老林，静心享受惬意的山居生活。
1.延庆区玉渡山自然风景区
玉渡山自然风景区位于延庆区张山营镇玉皇庙村东，龙庆峡景区上游，海坨山脚下。该区地处深山，人迹罕至，景色秀丽，环境清幽。它是北京地区一块鲜为人知的处女地，是大自然保存最原始的绿色记忆，是现代人回归大自然最好的选择也是京郊最美的地方。它是藏于深山的明珠，与我们现代人有着同样的渴望，这就是“天人合一”的至高境界。周边景区有龙庆峡风景区、松山森林景区、八达岭长城等。
2. 怀柔喇叭沟原始森林风景区
喇叭沟原始森林风景区位于怀柔区喇叭沟门满族乡境内，喇叭沟门满族乡地理位置造就了这里独特的气候，昼夜温差可达15℃至18℃，有“夏凉宫”的美誉。喇叭沟原始森林公园内的白桦林，是避暑纳凉的好地方。炎热的夏季，白桦树林里却是格外的清凉，树枝把太阳严严实实的遮住，不时有阵阵的凉风袭来，让人心旷神怡!站在白桦林中四顾，林下绿茵如波，银白色的树干疏朗深远，偶然薄雾飘过或细碎的阳光透射进来，宛若置身童话王国。
主题六：特色美食“尝鲜”之旅
有了美食的相伴，旅行才算得上完美。在京郊既有赏不尽的田园风光,也有吃不厌的农家美味。京郊美食最大的亮点莫过于“鲜”，美食大多就地取材，才能成就那最纯粹的味道。京郊文化底蕴深厚，地域差异也成就了丰富多元的美食文化，有延庆区火盆锅·豆腐宴、怀柔"燕喜"特色鲟鱼宴、密云健康荞麦宴、 平谷红石门南瓜八宝饭、昌平谷氏全兔宴、大兴北魏养生宴、顺义农村二八席、通州纯素绿色宴、房山牛头宴、 门头沟灵水举人宴等超过100种特色美食。品尝各地不同的特色美食，仿佛让我们更加贴近了当地人的生活习俗，让我们的旅途更加丰富深刻。
1.延庆火盆锅·豆腐宴
火盆锅·豆腐宴是地道的农家菜。宴席包括一个主锅、三个辅锅、三个小碗、三个大盘和六个凉盘，主食有驴打滚傀儡、三色豆渣窝窝等十几种。最精华的是主锅，最上面是熏五花肉，在咕嘟咕嘟的滚汤中烫卷了边;中间是三色豆腐，散发出浓浓豆香;最下边是农家大白菜和筋道粉条。火舌猛烈，各色菜肴在锅里煨得色香味美。
地址：北京市延庆区井庄镇柳沟村
2.密云羊六宝
黄土梁村特色美食“羊六宝”用料非市场采购，均为本地养殖户高山放养的纯正山羊，美食所用原材料占整只山羊的百分之八十，属于一羊六吃，由此得名“羊六宝”。我村地处高山地区，山上绿色纯天然植物种类繁多且含有多种中草药类植物，“羊六宝”用原材料为生长期两年，重量为50斤左右的精选山羊，整只山羊现场宰杀、取料，保证了肉质鲜嫩多汁、健康营养。羊肉汤等菜品以无污染的山泉水烹制，泉水中富含多种矿物质，增加了菜品的食疗功效。
地址：密云区石城镇黄土梁村
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